Θεραπευτική αγκαλιά

Η μέση διάρκεια μιας αγκαλιάς μεταξύ δύο ανθρώπων είναι 3 δευτερόλεπτα. Οι ερευνητές όμως ανακάλυψαν κάτι καταπληκτικό! Όταν μια αγκαλιά διαρκεί 20 δευτερόλεπτα, προκαλεί θεραπευτική επίδραση στο σώμα και το μυαλό. Ο λόγος είναι ότι μια ειλικρινής αγκαλιά παράγει μια ορμόνη που ονομάζεται "οξυτοκίνη", επίσης γνωστή ως η ορμόνη της αγάπης. Αυτή η ουσία έχει πολλά οφέλη για τη σωματική και ψυχική μας υγεία. Μας βοηθά να χαλαρώσουμε. Να νιώσουμε ασφαλείς. Να διώξουμε τους φόβους και το άγχος μας. Αυτό το υπέροχο ηρεμιστικό προσφέρεται δωρεάν κάθε φορά που παίρνεις έναν άνθρωπο στην αγκαλιά σου. Κάθε φορά που παίρνεις στα χέρια σου ένα μωρό, που χαϊδεύεις ένα ζώο... σκύλο, γάτα. Όταν χορεύεις με τον παρτενέρ σου, όταν βρίσκεσαι πολύ κοντά σε κάποιον και τον αγγίζεις, όταν ένας φίλος αγκαλιάζει τους ώμους σου...

Πάρτε κάποιον στην αγκαλιά σας σήμερα για 20 δευτερόλεπτα! Κάντε αυτό το απλό δώρο! Στον εαυτό σας και σε κάποιον άλλον!

(RestaurArs)

Χάλκινο γλυπτό: "Η επιστροφή" (1996) από τον Μπρούνο Mπρούνι